Livre
HYPERSENSIBLE EN COSTUME
Le costumes émotionnels au fil des saisons.
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Une édition PRESTIGE sur papier de qualité supérieure, 164 pages en couleur, format A5.
29.90€ hors frais de port
Ecrit et imprimé en Provence - Auto-édition avec images créatives et contenu de sophrologie avec une ouverture.
L’hypersensibilité au fil des saisons
Parce que personne ne nous a appris à accorder notre rythme biologique au rythme naturel des saisons.
Ce livre n’est ni un roman, ni un manuel théorique, ni une autobiographie. C’est un compagnon de route, un espace où déposer, réfléchir, ressentir et se reconnaître.
Vous y trouverez des outils simples à réutiliser pour réguler le stress, l’anxiété, la surcharge émotionnelle, ainsi que pour renforcer la confiance en soi. La créativité y a une place centrale : dessins, visualisations, métaphores et exercices sensoriels invitent à explorer le corps et l’esprit.
Des inspirations japonaises viennent ouvrir des horizons doux, délicats, esthétiques, comme des fenêtres sur une autre façon de percevoir le monde. S’ajoutent des clés psychologiques, des pistes de réflexion, et des passages qui n’imposent rien… mais invitent nettement à la découverte de soi.
Ce livre est destiné aux hypersensibles, à ceux qui vivent cette intensité intérieure, à ceux qui souhaitent mieux la comprendre, à ceux qui veulent apprendre à écouter, accueillir, apprivoiser…et aussi aux curieux en quête de sens.
Vous trouverez quelques extraits tout en bas de la page.
Bonne lecture !
