A propos de...
Après 4 années d'études dans la comptabilité avec un diplôme de comptabilité et de gestion ( DCG) et une licence contrôle de gestion , j'ai exercé le métier de comptable pendant une dixaine d'années.
Consciente des problématiques que génère le stress dans le milieu professionnel, j'ai choisi de me reconvertir dans l'accompagnement avec un métier qui fait sens et aux plus près de mes valeures. Un métier où je suis libre de déployer ma créativité, dans le respect de moi même. De diffuser et de partager des connaissances, mes expériences, des outils, tout en ayant une approche humaniste, une approche où la Personne est au Centre.
De part mes expériences, des douleurs chroniques se sont installées et se sont imprimées. La pratique de la sophrologie m'a permis de baisser le curseur de ma douleur et m'a aussi permis de prendre les décisions qui étaient en sommeil depuis des années. C'est pourquoi je me suis perfectionnée dans "la gestion de la douleur chronique" pour pouvoir accompagner les personnes souffrant dans leur quotidien, à tout âge, et pouvoir leur transmettre des outils à réutiliser en toute autonomie.
Etant aussi une sportive, la programmation neuro linguistique est un perfectionnement qui me tenait également à coeur pour accompagner les personnes désireuses d'accomplir des objectifs ( compétitions ou de spectacle par exemple). La PNL est l'ensemble des comportements qui conduisent à la réussite.
J'ai d'abord pratiqué la sophrologie avec une sophrologue de mon école avant de l'intégrer à mon tour. La sophrologie s'est présenté à moi comme une évidence. Je suis spécialiste de la prévention et de la régulation du stress et je me perfectionne régulièrement.
Mon cabinet se trouve au 790 route de salon, 13560 SENAS, avec un parking privé à votre disposition (déplacements possibles).
J'ai à coeur de proposer autant pour les particuliers que les professionnels:
- des séances individuelles
- des séances de groupe
- des ateliers à thème
- des conférences
Ma pratique intègre une écoute bienveillante, des protocoles adaptés et personnalisés, de la pratique, des vivances avec la transmission d'outils et l'apport éclairé des neurosciences.
La sophrologie est une méthode psycho-corporelle qui marie respirations, visualisations et mouvements. Elle permet de faire émerger les capacités et les ressources d'une personne afin de la conduire à l'autonomie.
Ma formation
En formation sur 2 ans en Ecole de sophrologie Caycédienne et de développement ( CFSD - AVIGNON).
Ma formation respecte la méthodologie Source de la sophrologie et est Certifiée Qualiopi. Je suis formée par des formateurs expérimentés dont ma directrice qui a plus de 30 ans d'expériences.
Cette formation met un point d'honneur sur le respect de la méthode source de la sophrologie dans un processus d'apprentissage de 2 ans en présentiel le week-end. Ce parcours "long" permet de découvrir la méthode, l'intégrer et nous transformer en tant que futur sophrologue. Nous ne pouvons pas accompagner de manière juste nos futurs patients si nous même n'avons pas cheminé.
Passionnée par mon métier et par toutes les complémentarités à la méthode, je me perfectionne régulièrement:
⚪️ SPECIALISTE de la prévention et de la régulation du stress - 2023
⚪️ Perfectionnement "Gestion de la douleur chronique" - 2023
⚪️Perfectionnement "Programmation neuro linguistique" - 2023
⚪️ Opérateur en massage sonore aux Bols Tibétains - 2024 en complément de la sophrologie pour le lâcher prise et les douleurs. - 2024
⚪️ Perfectionnement "Nouvelles techniques tissulaires et Neurosciences" - 2024 - à venir